Persiapan Menyambut puasa Ramadhan Bulan Penuh Berkah

Persiapan Menyambut puasa Ramadhan Bulan Penuh Berkah dan ampunan. Ramadhan merupakan bulan penuh berkah, bulan yang penuh berkah dari berbagai sisi kebaikan. Sebab itu, umat Islam hendaklah mengambil keberkahan Ramadhan dari berbagai aktifitas positip dan bisa memajukan Islam dan pemeluk Islam. Meliputi dari sisi ekonomi, sosial, peradaban, budaya, dan pemberdayaan umat manusia. Namun demikian semua kegiatan yang positip itu tidak harus mengganggu kekhusuan dalam ibadah ramadhan terutama di sepuluh hari terakhir puasa bulan Ramadhan. Rasulullah SAW. menjadikan bulan puasa ramadhan sebagai bulan...

Read More

Jurus Jitu Usir Malas di Pagi Hari

Alarm berbunyi, Anda terbangun lalu tidur lagi. Rasa malas kerap membayangi di pagi hari padahal Anda harus segera berangkat kerja. Jangan biarkan rasa malas itu mengekang Anda. Cobalah 5 jurus jitu pengusir malas berikut ini dan sambutlah pagi dengan penuh semangat. Dikutip dari Fit Sugar, Senin (28/9/2009), ini dia kebiasaan baik di pagi hari yang bisa mengusir rasa malas. 1. Peregangan di Kasur Daripada menekan tombol snooze terus, lebih baik lakukan peregangan tubuh di kasur. Biarkan aliran darah lancar dengan menggeliat atau menaikkan kaki ke atas seperti gerakan mengayuh sepeda. Lakukan...

Read More

LAKUKAN PERUBAHAN BESAR

Dengan banyak mengenal orang, maka pengetahuan kita akan semakin bertambah. Seseorang yang kelihatannya sederhana bisa jadi menyimpan kedalaman ilmu yang tidak kita duga! Oleh sebab itu, alangkah bijaknya jika kita menjadikan ‘setiap orang adalah guru’ dan kehidupan ini adalah universitasnya. 3. Berusahalah selalu untuk bersikap proaktif. Sikap ini sangat diperlukan jika ingin mendapatkan kesempatan yang lebih luas dan cepat dalam berbagai macam hal! 4. Bersikaplah Fleksibel. Cobalah untuk memahami suatu hal dari berbagai sudut pandang. Jangan terpaku pada satu cara, yang bisa jadi...

Read More

Hari Senin Adalah

Senin adalah singkatan dari "Semangat Nan Indah" Sebagian orang mengharap-harap tibanya hari Senin karena hari itu mereka mendapat uang. Yang telah libur, kembali berjualan sehingga uang masuk lancar lagi.. Yang bekerja harian, berarti upah harian akan diterima kembali. Sebagian orang tidak suka dengan hari Senin. Yang malas bekerja merasakan beban berat karena Senin berarti mulai bekerja kembali. Yang tadinya bisa santai di rumah, kini harus kembali masuk kantor. Anak sekolah kembali bersekolah, tidak bisa main-main Play Station lagi. Para ibu harus bangun pagi lagi untuk memasak makan pagi...

Read More

Efek Positif Dan Negatif Makanan Pedas.

Info penting bagi yang pada suka makan pedas nih. Ternyata ada efek negatif dan postif nya. Jadi Bagi anda yang suka makan hot alias pedas, misalnya masak sayur, lomboknya dua kilo :mrgreen: Selain menambah citarasa makanan dan nafsu makan seseorang, cabai atau kari yang pedas dapat membuat tubuh sehat. Rasa pedas dan sensasi terbakar yang dihasilkan cabai disebabkan oleh konsentrasi tinggi dari bahan aktif yang disebut capsaicin. Bagaimana ciri tubuh sudah tidak kuat makanan pedas? Yang harus dilakukan kenali sinyal yang diberikan oleh tubuh. Jika sudah tidak bisa mentoleransi makanan pedas...

Read More

Makan malam bersama keluarga tanpa menonton TV baik untuk kesehatan

Manfaat duduk bersama keluarga untuk makan malam akan hilang bila dilakukan sambil menonton TV, demikian hasil sebuah survei yang dilakukan terhadap lebih dari 1.300 keluarga ekonomi lemah yang memiliki anak usia pra sekolah. Survei tersebut menemukan bahwa kemungkinan anak diberikan sekurangnya dua buah atau tiga porsi sayuran setiap hari akan meningkat bila keluarga tersebut melakukan makan malam bersama. Namun, kemungkinan pemberian buah dan sayuran berkurang setiap malam ketika makan malam dilakukan sambil menonton TV. “Manfaat makan malam keluarga tidak dapat menghilangkan dampak negatif...

Read More

Manfaat Sarapan Bagi Kesehatan Tubuh

Mungkin tak banyak orang menyadari, bahwa sebenarnya sarapan adalah salah satu rahasia untuk menjaga kesehatan. Tak peduli seberapa sibuknya Anda, penting untuk mengisi bahan bakar untuk tubuh Anda sehingga energi Anda terpenuhi sepanjang hari. Sarapan memberi modal energi pada Anda untuk berktivitas sepanjang hari. Sebenarnya, selain memberi energi pada tubuh, sarapan juga memiliki manfaat lain yang tak kalah pentingnya. Berikut beberapa manfaat dari sarapan. Memberi Kekuatan Metabolisme Setelah Sepanjang Malam - Sarapan dipertimbangkan sebagai waktu makan yang penting karena mengganti waktu...

Read More

Manfaat Makan Malam Bersama

Sesuatu yang sepertinya sepele,seperti makan malam bersama,ternyata membawa dampak dan manfaat yang luar biasa bagi orang tua dan anak-anak. Tidak hanya baik untuk menjalin komunikasi, makan malam bersama juga terbukti dapat menghindarkan remaja dari perilaku buruk. Semakin meningkatnya aktivitas anak sepulang sekolah dan panjangnya jam kerja orang tua, membuat keluarga di zaman modern saat ini semakin sulit untuk mendapatkan waktu yang berkualitas. Mencuri waktu untuk berkumpul, berkomunikasi, dan berbagi cerita setiap harinya, seperti saat makan malam misalnya, sepertinya selalu gagal diwujudkan....

Read More

KENCAN AKHIR BULAN

SELALU ada kesan yang berbeda, meskipun di awal pekan datangnya hari Senin terkesan tetaplah sama. Namun tanpa disengaja bisa dirasakan telah ada perubahan dari hari ke hari sampai akhirnya telah memasuki akhir bulan. Semangatnya pun bisa jadi berlainan. ASALKAN tetap ada semangat yang membara, menjalani hari-hari yang telah berlalu, maka perubahan pada awal ataupun akhir bulan, senantiasa bisa memberikan berkah berlimpah. Walau setiap saat ada kesulitan tugas mendera, khususnya jelang akhir bulan. BUKAN hanya sekadar sudah berhasil melewati hari di akhir bulan kemudian memasuki awal bulan. Mudah-mudahan...

Read More

Awal Bulan, Awal Bahagia Atau Awal Derita?

Siapa yang tidak kenal awal bulan, atau yang lebih dikenal dengan istilah tanggal muda? Siapa yang tidak bahagia ketika harus memasuki awal bulan, misalnya tanggal satu? Mungkin semua sudah tahu, hari berseri adalah hari dimana awal bulan itu ada, hari bahagia bagi mereka yang menerima gaji dari kantor tempatnya bekerja. Sudah dipastikan, wajah cerah ceria menghiasi raut muka para pegawai, karyawan atau staf sebuah instansi/perusahaan. Sudah dipastikan pula wajah-wajah ceria dari orang-orang terkasih pun menambah deretan keceriaan, anak-anak menunggu dibelikan mainan baru, istri-istri menunggu...

Read More

INGIN MERUBAH NASIB

Di zaman sulit sekarang ini banyak diantara kita yang ingin merubah nasib dengan berbagai macam cara. Mulai dari cara yang logis realistis sampai ke hal-hal yang tidak logis dan berbau mistis. Diakui atau tidak memang sangat tidak enak rasanya jika kita berada dalam posisi nasib yang kurang baik. Tidak ada satu pun manusia yang berharap selalu mendapat kesusahan atau kesulitan dalam kehidupannya. Kondisi ekonomi yang sulit seringkali membuat fikiran jadi buntu dan stres. Jangankan mereka yang tidak memiliki pekerjaan dan gaji tetap, bahkan yang sudah memiliki pekerjaan dan gaji tetap pun selalu...

Read More